女性在女士t恤尺码表是上，尺码都是用一样的英文字母来代替，就是S,M,L,XL,XXL。这是国际标准，不过剩下的就有些不同过了。女性的S表示的是155cm的身高，肩宽是35.5cm，胸宽是82cm，衣

女性在女士t恤尺码表是上，尺码都是用一样的英文字母来代替，就是S,M,L,XL,XXL。这是国际标准，不过剩下的就有些不同过了。女性的S表示的是155cm的身高，肩宽是35.5cm，胸宽是82cm，衣

我觉得不用这么多吧。如果是想增加肌肉的话，得不断地增加难度。讲求的是质量而不是数量，注意动作，可以加双手的距离以及大臂和 身体的夹角，不同的 姿势锻炼的 肌肉块不一样。你可以体会一下。然后提高 脚的

前言　　顺产的优势当然很多，和剖宫产相比，其出血少、恢复快、损伤低，也更利于宝宝迅速适应出生后各器官功能的巨大变化。然而，看着身边越来越多的准妈妈因恐惧分娩时的疼痛而直接选择剖宫产，有些虽经试产而最终由于种种因素被推进手术室，信心满怀的未来

间食是对幼儿一日三餐饮食的必要补充，应给予营养丰富容易消化吸收的食物。建议把下述的A、B两组食物搭配起来食用。A组：牛奶、奶制品、水果等。B组：甜味少的饼干、面包、酥脆的薄片饼干，特别是加入食品添加剂碳酸钙及硫酸亚铁和锌的饼干，更应该让幼儿

孩子们可以尽情玩耍的空间越来越少了。身为两个孩子的妈妈,不禁对这种情形感到惋惜。游戏空间的减少,意味着孩子们活动量的减少,这也成为阻止孩子发育的要因。除了特别胖的孩子,一般小孩成长期最好能保持充足的活动量。没有比多活动身体,给生长板良性的刺

说到预防近视，医生总是提醒要多进行户外运动可能能预防近视。近来，增加户外运动能预防近视一说有了明确的证据。一项为期三年的随机对照研究证明，户外活动作为简单的公共卫生干预措施，可以显著降低近视眼的发生。研究发现户外活动降低3年近视发病率近视在

随着桃子的上市，让每一个爱吃桃的人可以大饱口福。桃作为一种营养价值很高的水果，以其果型美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”、“美容大王”。中医学认为，

并不是每个小孩都有不错的胆量，很多家庭由于教育方式不当，或者其它原因，导致孩子的胆量很小，很多一般人都可以做的事情他们却不敢去做，那么，怎样锻炼孩子的胆量呢？我们来看看本文介绍。在宝宝的成长过程中，都希望宝宝快乐成长的同时能够有胆量。这就需

吸二手烟不但可造成婴儿早产、猝死，影响幼儿生理发育和智力发育，更使儿童恶性肿瘤的发病率增加。吸入二手烟每天达15分钟以上者，就属于被动吸烟。我国遭受二手烟危害者高达5.4亿人，其中15岁以下儿童为1.8亿。吸烟(包括被动吸烟)是导致如肺、喉

美国纽约洛切斯特大学儿童健康研究中心的安德鲁·艾里金医生上星期二在一份报告中指出：烟草的烟雾会使儿童的牙齿出现空洞的概率提高几乎两倍。研究发现，孩子们被动吸入二手烟会增加他们血液中可铁宁(毗啶吡喀铜)的含量。这使孩子们

听音乐有助于早产儿增加体重这一研究发现由最近一期美国《儿科学》(Pediatrics)杂志发表。以色列特拉维夫索拉斯凯医疗中心研究人员以20名身体健康的早产儿为实验对象，研究莫扎特音乐对他们休息时新陈代谢的影响。研究人员让早产儿连续两天听3

蔬菜是爸妈都会给宝宝准备的，可千万别小瞧了各种蔬菜，它们对宝宝的生长发育可是发挥着非常重大的作用。现在不喜欢吃蔬菜的宝宝不在少数，要让他们爱上吃蔬菜还真是件令很多妈妈都头痛的事情。这件事情说起来似乎很简单，软硬兼施让宝宝多

对母乳量不足的母亲，可以采取以下的方法：　　1.心理调整：首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都

美国、英国、加拿大等国最近研究指出，吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力。据科学分析，鸡蛋蛋黄中含有丰硕的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以开释出胆碱，胆碱进入血液，很快就会到达脑内。研究指出，有节律地供应足够的营养胆碱，可以避免60岁左右的白叟

增加妈妈母乳的六种科学方法1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务

对于用母乳喂养的母亲们来说，常常会担心自己的宝宝是不是真的吃饱了，有些配合奶粉一起喂养的妈妈可以3到4个小时才喂一次孩子，但母乳喂养的母亲们可能两小时就要喂一次。有些母亲因此担心自己的奶水可能不足，但专家表示实际上只有5%的女性有奶水不足的

瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇身体超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿的健康面临很大风险。斯特方松说，身体超重的孕妇剖宫产时遇到的风险明显大于体重正常的孕妇，而且前者进行剖宫产的比例要远远大于后者。瑞典卫生与社会福利

一般来说，产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物，所以妈妈们必须要有足够的母乳。什么食物可以增加妈妈们母乳的供应