1、原料：主料：金花菜500g。辅料：油适量、盐适量、白酒适量。 2、准备金花菜。 3、锅中放少许油。这个菜土灶烧出来的更好吃，大火热炒。 4、倒入金花菜，迅速翻炒。 5、洒入一点清水，这样烧出来的菜会嫩嫩的。 6、放入

在刚刚怀孕之后，因为一大部分的女性都会出现比较严重的孕吐反应，所以，在刚怀孕的时候就会想办法吃一些比较有营养的食物，或者是吃一些符合孕妇胃口的食物，而这个时候，蔬菜就是特别适合的食物，那么，刚怀孕适合吃什么蔬菜? 刚怀孕适合吃什么蔬菜

怀孕初期吃什么蔬菜最好怀孕初期吃什么蔬菜最好，相信大家应该都知道，怀孕初期的适合，体内的胎儿是比较脆弱的，所以孕妇不能乱吃食物，否则会影响到体内胎儿的健康。下面我为大家分享一下怀孕初期吃什么蔬菜最好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

宁波人叫草籽,学名叫“苜蓿菜”草籽菜学名就是苜蓿是一种药食两用的草本植物，它的嫩叶与嫩茎可以当蔬菜食用。长大以后收取的全草则可以入药，人们食用草籽菜能吸收大量膳食纤维和植物蛋白还能吸收一些碳水化合物，而它入药以后，则具有清热解毒和消肿止痛的

1、草头是上海、太仓、常熟等地的人对南苜蓿（江浙地区称金花菜）的俗称。有叶三齿，如倒心形，先端稍圆或凹入上部有锯齿，叶的表面呈浓绿色，茎梗极短，主根长，多分枝。2、草头营养丰富，是优质的牧草，也可作绿肥，还有一定的食用价值和药用价值。1

苜蓿，俗称金花菜，是一种多年生开花植物。其中最著名的是作为牧草的紫花苜蓿（Medicago sativa）。苜蓿种类繁多，多是野生的草本植物。开紫色、堇青色、褐色等的花。可以吃。可以做草籽年糕、草籽香干、河蚌肉炒金花菜等。草头是南苜蓿

风湿病的饮食疗法 1:薏仁山药猪肚汤：先将猪肚一个洗净，再把薏仁30克，砂仁5克，新鲜山药100克，纳入猪肚中，加水6杯，用麻绳把猪肚口结扎放入锅内，加适量水煎约两小时，将猪肚取出，去药渣，吃猪肚、山药，饮汤。 2:薏仁茅根苦瓜粥：将鲜苦瓜

草头每年春天3-5月份上市 草头是上海、太仓、常熟等地的人对南苜蓿(江浙地区称金花菜)的俗称。草头是上海、太仓、常熟等地的人对南苜蓿（江浙地区称金花菜）的俗称。有叶三齿，如倒心形，先端稍圆或凹入上部有锯齿，叶的表面呈浓绿色，茎梗极短，主根

草籽菜学名叫苜蓿。浙江人称为“草籽”，较为出名的做法是“草籽年糕”“草籽香干”等；上海人称为“草头”，较为出名的做法是“酒香草头”和“草头圈子”；江苏人称为“金花菜”，较为出名的做法是“河蚌肉炒金花菜”，苏州也有腌金花菜的传统。草籽菜学名

我去具体查了下好像不是 秧草，1-2年生草本植物，又名金花菜、南苜蓿、“草头”等，是我国古老的蔬菜之一。其茎平卧或倾斜，三出复叶、叶表面浓绿色，总状花序，腋生，每花序有黄色小花2-6朵，蝶形花冠。荚果螺旋形，有钩状刺，种子肾形，黄褐色。

1、金花菜是民间自然野生膳菜，无虫害，含有多种维生素、氨基酸，食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多，含有最丰富的维他命K，成分之高，贺乎一切蔬菜之上。其它如蛋白质、维他命A、C、B含量也相当丰富，在叶菜中胡萝卜素含量最高(2.6毫克100

1、猕猴桃公认的含叶黄素最丰富的食物，可有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还富含维生素 C等高效抗氧化剂 ，可消除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。2、蛋黄蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源，吃后可使眼睛

苜蓿是苜蓿属植物的通称，俗称金花菜，是一种多年生开花植物。苜蓿，俗称金花菜，是一种野生草本植物。我国种植的苜蓿主要为紫花苜蓿和南苜蓿。紫花苜蓿来自伊朗，顾名思义，开出的花是紫色的。紫花苜蓿在西汉时期传入我国，其主要用途是制干草饲料或用作牧

si应该是硅。（Silicon），是一种化学元素，化学符号是Si，旧称矽。原子序数14，相对原子质量28.0855，有无定形硅和晶体硅两种同素异形体，属于元素周期表上第三周期，IVA族的类金属元素。但是题中所问有哪些食物，那就应该是“硒&q