早上起不来有很多原因，最常见的就是晚上睡得太晚，特别是年轻人玩手机玩到很晚，精神兴奋导致很晚才能睡着，所以早晨就睡不着，建议养成规矩的作息时间，晚上11点前必须入睡。其次早上起不来还考虑是否有高血压病，特别是晨起的时候，血压处于高峰，然后由

早上起不来很困是什么原因早上起不来很困是什么原因。许多上班族早上起床的时候，是完全起不来的，当你早上挣扎着起床时，你不仅会有一个烦人，事情很多的一天，而且还会感到够累。下面看看早上起不来很困是什么原因及相关资料。早上起不来很困

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随着我们年纪的增加，身体健康状况越来越不容忽视了，工作犯困大概是下面一些原因1、睡眠时间短或者质量差。现在社会竞争非常激烈，许多朋友工作都很繁忙，晚上还要加班，经常睡眠不足，这样就会出现经常犯困没精神的症状。还有的朋友越到了晚上越兴奋，睡眠

很多年轻人都会出现早晨起不来的现象，如果早晨起不来怎么办：第一、我们应该调整睡眠节律，晚上应该尽量早睡，一般应该在晚上10点之前上床。如果睡眠充足了，早晨就会自然醒，而不存在起不来的情况。第二、如果早晨起不来，我们应该在头一天晚上把闹钟上好

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放假回家嗜睡的原因无非就是心神一下子放松下来，回到家就随意了些，还有平时过于劳累。记得我高三的时候，每两个星期回家一趟，心神一下子放松下来。当时的我没有手机，只能玩电脑，学霸的假期都是用来学习的，而学渣就只是抓紧时间去玩，而我就是学渣之一。

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