皮肤的代谢周期是28天，一般一周去1到2次。干性皮肤半个月一次。脸部一周去一次角质，身体可延长至两周或一个月。如果是去角质膏最好是半个月用一次为好，尽量少用，对皮肤不好。具体的去角质方法：1、中、干性