不可以的，一周最多3次，任何面膜都不能天天用的，如果你真的需要护肤的情况下，每周做3次吧，一般的面膜效果是不明显的，如果你想要达到补水美白的效果，最好是使用ce本草蜂胶睡美睡眠面膜，涂抹上睡觉就行不用