要我说的话，最好是内服的，这样用起来也简单，也不用担心皮肤敏感什么的恢复的慢些没关系，关键还在于它是否管用，这才是我看重的，好在最终寻到了诗博莱，这才让我脸上的斑慢慢消除些，相信最终你也会成功的。##