鸡肝1、宜吃理由：含有丰富的蛋白质以及维生素P，前者具有增加机体免疫功能的作用，后者具有稳定血管的作用，从而减少血管的漏出液增加，减少心力衰竭的诱发。2、食用建议：100g清炒食用。###冬瓜1、宜吃