宝宝秋天补什么长高 牛奶1、推荐理由： 想要宝宝长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的宝宝不太喜欢牛奶里头的奶腥味，