脸上长这样的痘痘，可能是因为油腻辛辣的食物摄入过多造成的，可以通过以下方法得到缓解：1、每天坚持用温水清洗面部，换用洁净柔软的毛巾最佳。2、不要继续使用化妆品，让毛孔直接暴露在外面最好。3、洗面时候配