宝宝缺维生素c吃什么食物 柚子1、营养分析：柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。2、注意事项：因其性凉，故气虚体弱之人不宜多食。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。[宝宝缺维生素