增食欲促消化莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。###防治体燥鲜藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化。