褪去湿衣物湿透的衣物在风吹的过程中散热最快，因此，淋雨回家之后第一时间要褪去湿透的衣物，减少身体热量的流失，是预防感冒的关键。###洗头泡澡淋雨后身体内聚集了较多的寒气，体表的温度也很低，需尽快的用温