这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.###从医学上来讲，斑分为好几种。最常见的有黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠