跑步5公里对身体还是很有好处的，好处如下：一、锻炼身体，提高身体抵抗能力，二、锻炼意志，长跑能使得人培养坚持不懈的意志品格，三、减脂健美塑形，有氧运动可以燃烧体内多余脂肪，给人塑形。不过也对注意以下方

问题分析：你好，银饰虽然整天贴身，但是经皮肤吸收的银元素极微量，对身体不会有损害的，可以忽略不计。意见建议：洗澡的时候皮肤毛细血管扩张，皮肤的吸收能力增强，但是带着银饰也不会有多大的危害，因此洗澡带不

多种疾病可引起红斑在症状，可根据红斑的性质和伴随症状鉴别诊断,根据楼主的描述筛选了几条以供参考：症状可能的病症红斑呈弥漫性，几乎无正常皮肤可见。红斑消退后，继以大片脱屑。可见于猩红热、葡萄球菌败血症

如果你或者你的家人正在这样做，请赶紧停止吧，不仅仅只是在孩子面前只坏了“自己的事情自己做”的规矩，更重要的是，这在很大程度上会妨碍他的大脑发育！这真不是危言耸听，今天好好和你说一下&helli

1、舔牙吐舌多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果

水果是宝宝饮食中不可缺少的食物，但并不是所有的水果都适合宝宝吃。究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。菠萝菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分

中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃

一说起甜食，人人都知道它会损害牙齿。难道仅仅是这些吗？研究证实，过多地吃甜食，对宝贝的健康影响不只是损害牙齿，同时还会带来其他一些隐患。当你的宝贝出现一些找不到原因的健康问题时，也许就是甜食引起的麻烦。那么，怎样消除甜食给宝贝健康带来的隐患

零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响宝宝智力发育。罪魁祸首1：反式脂肪卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒

儿童牙齿护理被很多父母忽略，如何才能护理好孩子的牙齿呢?除了每天定时清洁外，还需要控制孩子摄入对牙齿有害的食物喔。 损害儿童牙齿的三类食物 　　糖分含量高的食物 　　其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强

宝宝的健康是我们关注的一个话题，大脑的健康是一个非常重要的方面，提升宝宝大脑健康是家长们关注的一个话题。科学的饮食可以有助于大脑的健康，但是不良的饮食习惯也会损害大脑的健康。那么哪些食物会损害大脑健康?下面为家长们介绍一下哪些食物会损害大脑

季节的脚步又行进到了初冬。每年的这个时候，很多年幼孩子的家长，担心孩子冻着，引起感冒发烧，从而影响健康发育。因此，干脆把孩子留在家里，不再去幼儿园了，直到明年春暖花开。事实上，无论从身体健康发育的角度，还是心理发展的层面，家长的此种做法，都

这6种运动会反而会损害孩子健康年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。不宜一：拔河拔河可能让孩子&ldq

在生活中，有许多的日常用品是宝宝不能直接接触的，不然可能会影响宝宝的身体健康。那么，家长们知道哪些是不能让宝宝直接接触的吗？今天我们就来聊一聊。一、漂白剂、清洁剂家长们应该都知道，漂白剂里大多含有次氯酸钠。这是一种腐蚀性很强的化学药品，它会

1：反式脂肪卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓女士就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上一起床，卓女士发现儿子口腔全部起泡了，她赶紧

很多准妈妈在宝宝成长过程中，往往会忽略换牙期。小编在这里提醒准爸妈们，想让宝宝拥有一口好牙齿，除了让孩子从小养成刷牙、定期做口腔检查外，还应该警惕孩子的那些毁牙恶习。　　　　1、舔牙吐舌多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出

拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断人的教养水平。想拥有一口好牙齿就必须从多方面做起，爸爸妈妈除了要帮助孩子从小养成坚持刷牙、定期查牙洗牙的好习惯外，要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。乱舔舌头：孩子在换牙期间最容

1、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，因此给宝宝吃得越多越好。　　　　进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝宝很适合，但过量食用会促使身体排泄铁和碘，引起缺铁、缺碘，而这两种营养素缺乏都会影响宝宝的智力发育。　　　

妈妈的吻是传达母爱最直接的方式，也是母亲和宝宝之间沟通的最佳语言。然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨，也可能酿成致命悲剧。关注母婴亲吻的健康安全问题日前，英国的一则报道引起广泛关注，英国母亲露丝·斯科菲尔德出生仅1