荸荠荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。脾胃虚寒者不宜食用。###甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助