你好，这种情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议平时多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要避免辛辣**性食物。少用或不用化妆品，多用温热水清洗。###控油的，长痘痘的日常护.理方法：1.经常洗脸洗脸是很重要的

长痘痘的原因有很多种，比如青春期由于雄性激素的猛增会长痘、遗传型长痘、肠胃不好也会长痘、长期休息不好也会长痘、内分泌失调会长痘、长期吃些油腻食物及油炸食品都会引发不同程度的痘痘，以上这些在理论上称为内

控油的，长痘痘的日常护.理方法：1.经常洗脸洗脸是很重要的，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好2即时的控油保湿要保湿皮肤，皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以再洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳.

控油的，长痘痘的日常护.理方法：1.经常洗脸洗脸是很重要的，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好2即时的控油保湿要保湿皮肤，皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以再洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳.

控油的，长痘痘的日常护.理方法：1.经常洗脸洗脸是很重要的，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好2即时的控油保湿要保湿皮肤，皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以再洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳.