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三伏天吃什么祛湿
婴儿期
三伏天吃什么除湿
薏米红豆汤等比例的薏米,红豆,可以先把薏米和红豆用水浸泡一个晚上,再拿去煮汤,一直至煮至软烂,放一点点冰糖调味就好,避免甜腻助长湿热。作用:两种都是健脾,利水之佳品,非常适合三伏天食用。###荷叶小米
宝宝妈妈
2022-11-15
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