肥肉1、忌吃理由：含有大量的脂肪和胆固醇，影响心脏血管，容易导致动脉硬化。2、忌吃建议：脂肪含量丰富不宜食用。###花椒1、忌吃理由：容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收。2、忌