根据你自己的皮肤状况来吧，也要看你说的是什么样的面膜了，我自己做面膜的话基本上是2,3天一次，然后状况特别差的时候就是每天都敷面膜，当然只是保湿补水的，有时候还会在面膜之前敷芦荟胶，连续几天，皮肤会好