宝宝便秘可以吃白萝卜吗可以吃 民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。白萝卜含有较高的粗纤维。能促进食物消化，帮助肠胃蠕动。同时，白萝卜还含有丰富的消化酶,能促进新陈代谢，起到通便、抗菌、防胆结石的形成功效