步骤一一手握住宝宝的脚踝，另一手四指合并，与拇指分开成英文字母「C」的手势，由大腿→膝盖→小腿，缓慢挤压向下，就好像在挤奶的方式，反复数回，并依宝宝的喜好来增减次数。###步骤二双手一样成英文字母「C