精华是可以每天使用的，但是一般的护肤步骤是涂抹精华后再加乳液或者是霜类。因为是夏天，如果是皮肤比较油的话，那么涂抹精华后也可以不再涂抹其他东西的。如果是精油类（含柠檬或者其他果类精油，最好就不要白天使