黄绿膜最好，但是市面上出了一款防蓝光膜，就是蓝膜的。防蓝光镜片中最好的防蓝光镜片是底色稍微偏黄（放在白纸上才看得到），蓝色反光不明显，透光率要高的，目前防蓝光镜片做的最好的品牌有罗敦司德和豪雅（HOY