婴儿多大可以看灯光只要光线比较柔和是没有关系了，从出生就可以看灯光了。但是注意一定不能是强光和刺眼的光线。这样的光线到孩子3岁之前最好都不要让孩子直视，毕竟是会损伤孩子眼部感官的。同样对于较强的日光，