如果需要急救的话，有些保湿或者美白的面膜可以在一个周期内（比如5天左右）天天用，但是清洁面膜或者撕拉面膜可不行哦。如果不是急救，只是正常的保养的话，我觉得一周两次左右就可以了。清洁的或者撕拉的一周（油