面膜一周做2-3次即可。面膜不可以天天做。天天做面膜的危害（1）降低肌肤自己的抵抗力和防御力。（2）自我调节水油平衡的机能会被打破。（3）容易使肌肤产生依赖性。（4）如果皮肤不够坚强，会造成营养过剩和