面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。一周做2~3次就可以，太频繁会给肌肤带来负担。正确的敷面膜的方