选择适当的时机一般来说给宝宝改变入睡方式最佳的时间是白天，因为白天宝宝的心情较为舒畅，相应的接受程度也较高，可以大大增加成功率。同时妈妈要注意观察宝宝入睡前的一些征兆，通过这些症兆了解宝宝每天的作息规