要看季节,你的皮肤类型,皮肤的厚度来确定.一般来说1-2个星期一次.但是如果你的皮肤很薄,就不适合了~干燥的季节时间可以更长一些,冬天就不要经常去,不然皮肤失去了保护,会被吹伤,尤其是北方的天气,干燥