富含B族维生素的食物B族维生素可促进牙龈创面愈合换牙期间，孩子牙龈可能会红肿，应尽量避免孩子上火，保持口腔卫生，补充B族维生素有助于预防口腔溃疡，促进孩子消化，增进食欲等。富含B族维生素的食物有以下几