3岁宝宝补钙的零食1、海苔：海苔热量低，富含矿物质和钙，能适当的补充人体中的钙元素。所以家长可以给宝宝买海苔吃，健康又美味。###3岁宝宝补锌的零食1、鱼肠：鱼肉中含有丰富的蛋白质，能补充人体中的锌