艾灸一天当中几点最好一天中什么时候做艾灸最好：午时(中午11—1点) 具体分析： 1、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。2、这段时间