入伏吃哪三豆三伏天喝三豆汤可以去火、解乏和消痱子，分别是绿豆、赤小豆和黑豆。黑豆有补肾益精清热之功;绿豆有清热解毒消暑的作用;赤豆有清热利尿消肿之疗效。三豆一起吃，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品