做面膜的最佳时间：晚上睡觉前，细胞的生长修复在夜间最为旺盛；月经后的第一周做面膜，效果加倍，因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的