按揉胃俞位置：在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处。操作：用两拇指在两侧胃俞穴上按揉。约1分钟。###按揉大肠俞位置：位于背部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处。操作：用手指指腹端，按揉腰部的大肠俞约1分