宝宝吃维生素ad好还是d3好维生素ad和d3对宝宝补钙方面有好的作用，但是两者不能同时使用，并且选择吃ad必须在医生建议下使用。选择哪一种都可以，如果有针对性的话，就去医院问专业的医生，听取医生的建议