很多牌子的牙膏都有美白效果的，可以根据自己具体情况来购买，但是只靠日常刷牙还不够，还需要平时护理。日常护理：污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙