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秋分宝宝吃什么新鲜果蔬养肺
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秋天吃哪些蔬菜养肺
莲藕“荷莲一身是宝,秋藕最补人”,入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神,益血
宝宝妈妈
2022-10-27
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