你好这得看你的肤质和环境的情况了,还有面膜的性质也很重要,干性肌肤在秋冬季里可以每天做补水面膜,而那种去死皮,去角质的,一般最多一周做一次,多做了皮肤会变薄而过敏,美白的一般一周两次左右,多做会破坏皮