春季怎么养肝：运动注意强度和速度起早运动，舒筋活络是春季养护肝脏的方法之一。虽然春季是运动的好季节，但是还是要注意强度和速度。具体分析：由于冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此春天运动要“