牛奶是可以有美容的效果,但是哪不是一天两天的事情,需要坚持每天使用才可以见效,另外洗米水可以美容祛斑,一般形成斑的原因多是内分泌失调,建议你调理好身体###指导意见：牛奶是可以有美容的效果，但是哪不是