三岁宝宝补铁吃什么好：泥鳅汤粥做法：1、将泥鳅适量去掉头，剖开腹部去掉内脏，之后用温水清洗干净，将粘液去掉，将锅放在火上，放入少量的植物油，烧热。2、将泥鳅放进去稍微煎一下，之后在锅内注入清水，放入料