多喝水、多吃瓜果蔬菜宝宝皮肤干燥一个很重要的原因，就是因为皮肤缺少水分，因此到了秋天，妈妈们应该鼓励宝宝多喝水，多喝汤吃瓜果蔬菜，为宝宝的身体补充足够的水分。推荐：雪梨蜂蜜苦瓜汁 食材：苦瓜一根、雪梨