落枕是怎么引起的：肌肉扭伤肌肉扭伤是落枕的第一个原因，具体内容包括：1、如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;2、或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起