一~鲜汁+纸膜这是最普遍的方法~用鲜汁的瓶盖当容器就行了~放一粒压缩纸膜进去泡开~大概5ML的汁~几秒就行了（泡开的样子是纸膜变的肥大，取出后会滴水，盖子下还留有一些水）用后的感觉是皮肤变的很紧实~很