中脘穴位置：位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。功效：有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。###足三里穴位置：位于髌骨下缘