宝宝春天上火食谱：薏米粥原料：薏米少量、草莓一颗。做法：1、提前一天将薏米用温水泡软;2、薏米放在水中，煮到开花;3、在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。###宝宝春天上火食谱：马蹄雪梨糖水原料：雪梨、马蹄

春天小孩吃什么去火：茄子功效：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。春天食谱：缤纷蒸茄子材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g

宝宝内热春天吃什么：富含维生素蔬果春天正是各种蔬果应季的时候，多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦