适当户外运动让幼儿多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。原因：据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于