黑豆和板栗可以一起吃吗可以一起吃1、从食物性味上看，板栗性温，黑豆性平，两者性味并不冲突，可以一起食用。2、从营养成分上看，板栗中主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质等，而