多大的宝宝可以吃银耳银耳虽然营养丰富，但对于肠道功能消弱的宝宝来说比较难消化，所以建议宝宝在一周岁在吃银耳比较好。宝宝吃银耳的好处： 1、促进宝宝骨骼发育银耳中含有丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防